obrázek záhlaví

Kontakt:

CENTRUM   Ženy50
Anenská 10,   Brno
        (4. patro)
(po telefonické domluvě)

Jana Jarušková
728 74 04 49

Věra Pakostová
604 37 55 46

e-mail: info@zeny50.cz


účet: 2632777001/5500

účet: 2100584743/2010



PODPORUJÍ   NÁS:

Jihomoravský kraj

Statutární město Brno

Statutární město Brno

Městská část Brno-střed

Annabis

Historie    občanského    sdružení    2012 - 2. pololetí

Předvánoční   posezení        13. prosince 2012

posezení Předvánoční posezení s těmi, které si našly čas na chvíli se zastavit a popovídat si, bylo jako vždy příjemným setkáním.


Bulletin   Ženy   50+

bulletin

Začátkem prosince vyšlo 4. číslo elektronického bulletinu Ženy 50+ roku 2012.


Chcete   se   dozvědět   něco   o   tarotu?        6. prosince 2012

přednáška S kouzlem tarotových karet nás seznámila a zároveň předvedla i jejich výklad paní  Hatašová Yvona.


Fotografujete   rádi?        29. listopadu 2012

V závěru listopadu proběhlo další milé setkání s vždy příjemně naladěným a usměvavým panem  Vítem Mádrem, uměleckým fotografem.
přednáška Formou přístupnou i nám, laikům, nám osvětlil pojmy jako clona, expoziční čas, citlivost, hloubka ostrosti a další, neúnavně odpovídal na naše dotazy a poskytoval dobré rady, jak zkvalitnit naše fotografie.


Procházka   krok   za   krokem   naším   bytem        22. 11. 2012

Spousta lidí po odchodu odrostlých dětí mění vybavení svého bytu. Jak to udělat, aby náš domov byl uživatelsky přívětivý pro další roky, nám radila  Ing. arch. Jana Vašíčková.
Upozornila nás, jak je důležité vnímat a poslouchat svou intuici, protože každý upřednostňujeme v oblasti bydlení něco jiného, jedinečného, co vyhovuje právě nám, aby byt byl skutečně naším domovem.


Výlet   do   Rajhradu   na   výstavu   Brněnská   růže   2012

Rajhrad V sobotu 17. listopadu jsme zavítali do Rajhradu a shlédli v nově zrekonstruovaných prostorách prelatury benediktinského kláštera výsledky 17. ročníku mezinárodní floristické soutěže Brněnská růže. Každý účastník zhotovil kromě kytice a vazby do interiéru i květinový šperk. A bylo se opravdu na co dívat. Výlet pro nás připravila a provázela nás Věra Skálová.


Vytvořte   si   svůj   rodokmen        15. listopadu 2012

přednáška Nebývalý zájem vzbudila přednáška o tom, jak si vytvořit svůj rodokmen. A protože náš lektor,  Alfred Zügner, je opravdu do mnohdy až detektivní práce při vytváření rodokmenů velmi zapálen, přenášel toto nadšení, spolu se spoustou užitečných rad, i na přítomné ženy.


Zdravotní  cvičení  s  Dájou  Maťovou        10. listopadu 2012

zdravotní cvičení Proběhlo další sobotní zdravotní cvičení. Opět jsme s cvičitelkou zdravotní tělovýchovy Dájou Maťovou opakovaly již známá cvičení z minula - s popruhy, s tenisáky, pěnovými míčky a overbally, ale Dája pro nás měla, ostatně jako vždy, připraveno i spoustu novinek.


Nový   pohled   na   staré   příběhy
aneb   Jak   namalovat   obraz   svého   života      8. listopadu 2012

Otevřeli jsme další seminář arteterapie v délce trvání 10 lekcí (lekce 2,5 - 3 hodiny), a to ve čtvrtek 8. listopadu od 10.00 do 12.30 hod. (i déle). Vede Radka Zábojová.


Trénink   paměti       5. listopadu 2012

V pondělí 5. listopadu byl zahájen seminář Trénink paměti. Probíhá v 5 lekcích, vždy od 16.30 do 18.00 hod. Seminář vede vyškolená trenérka paměti Mgr. Věra Janáková.


O   úctě   (k   sobě   i   druhým)        1. listopadu 2012

Povídání o vztazích a o tom, co můžeme udělat pro jejich zlepšení. O našich představách, domněnkách, přesvědčeních, lásce, závislostech, zklamáních, křivdách, vině a odpuštění.
přednáška Besedu vedla JUDr. Monika Dostálová.


Chcete vydělat na Internetu a nevíte, jak na to?     25. října 2012

Chcete vydělat na Internetu a nevíte, jak na to? Máte zkušenosti v nějakém oboru? Máte zajimavé nápady anebo jenom přání stát se úspěšným? Tyto otázky nám ve své přednášce kladla a zároveň pomáhala hledat odpovědi a do dalších tajemství informačniho byznysu nás v kostce zasvětila  Mgr. Oksana Šmeralová.


Procházka   okolím   Ivančic       sobota 20. října 2012

Výlet okolím Ivančic, cca 12,5 km, pečlivě připravila pro členky a příznivkyně sružení Jitka Mžičková. Účastnice (v počtu 19) přijely vlakem v 8.35 hod. na stanici Ivančice-letovisko, to je ke Stříbskému Mlýnu. Odtud vyrazily přes lávku podél levé strany řeky Jihlavy do Ivančic a vyšly menší kopec na Rozhlednu Alfonse Muchy.
okolí Ivančic

Dál šly po červené značce přes kopec Réna, pod viaduktem a pokračovaly chatovou osadou. Na začátku obce Nové Bránice přešly most do Moravských Bránic. Tam se naobědvaly. Poté prošly nahoru kolem vlakového nádraží pořád po červené značce a přes vinice se vrátily zpět na Stříbský Mlýn, kde výlet ukončily sladkou tečkou v podobě domácí kávy, případně domácí zmrzliny či šťávy z bezinek. A navrch byly odměněny diplomem o absolvování trasy. O tom, že počasí bylo přímo letní, ani nemluvě.


Cukrovka - skryté nebezpečí       18. říjen 2012

Diabetes 2.typu je nejrozšířenějším druhem diabetu na celém světě a postihuje nejčastěji pacienty středního a pozdního věku, v 80% hlavně pacienty trpící obezitou. K odhalení tohoto onemocnění většinou dojde náhodně, při preventivním vyšetření u lékaře z krve nebo moči. U  tohoto typu diabetu slinivka inzulin vytváří v  dostatečné míře, ale tělesné buňky na něj nedostatečně reagují a neodčerpávají cukr z krve, což vede k jeho zvýšené hladině. Mezi další poruchy spojené s diabetem patří vysoký krevní tlak a zvýšená hladina tuků v krvi.
přednáška
Více o této chorobě, jak jí předcházet, případně jak zmírnit její příznaky pomocí zdravého životního stylu, jsme se dozvěděly na přednášce, kterou pro nás připravila Mgr. Šárka Novotná.


Jednodenní   výšlap   do   Chřibů       14. říjen 2012

V neděli 14. října 2012 jsme se vydaly do Chřibů. Sešlo se nás 24 žen a v Kyjově se k nám připojili naši místní průvodci Barbara (stážistka ve sdružení) a Kuba.
Cřiby

Cca 13 km dlohá cesta nás vedla krásným, vzrostlým, vesměs bukovým lesem, kde si přišly na své i houbařky, které nacházely václavky, ryzce, pýchavky, bedly, klouzky, ale i suchohřiby a praváky. Prohlédli jsme si zříceninu gotického hradu Cimburk nedaleko Koryčan, výchozího místa naší cesty, procházeli jsme kolem studánek, zastavili se na Hradišti svatého Klimenta, "domácími" zvané Klimentek a pak se spustili dolů k Osvětimanské přehradě. Z Osvětiman, cíle naší cesty, jsme se vrátili autobusem do Kyjova a odtud vlakem zpět do Brna, kam jsme dojeli před šestou hodinou, již za tmy.


Co   nevíte   o   důchodech ...       11. říjen 2012

Kdy budu podle současných právních předpisů odcházet do důchodu? Jak je to s předčasným důchodem? Jaký důchod asi budu mít? Z čeho se počítá? Kolik let musím odpracovat? To jsou otázky, které mnohá z nás řeší.
přednáška
Povídaly jsme si o nich s odbornicí na slovo vzatou, s paní JUDr. Vladimírou Maršálkovou, zaměstnankyní MSSZ v Brně.


Kurz   Tchai-ťi,   Ve Vaňkovce 1        10. října 2012

Ve středu 10. října začaly pod vedením Mgr. Věry Janáková 2 tříměsíční kurzy tchai-ti - pro začátečníky a pokročilé.


Zahájení kurzů němčiny      3. října 2012

Nově jsme otevřeli i kurz němčiny pro úplné začátečníky a mírně pokročilé, v délce 16ti lekcí. Vede Mgr. Jiřina Fialová.


Nový   pohled   na   staré   příběhy
aneb   Jak   namalovat   obraz   svého   života      2. října 2012

Seminář arteterapie v délce trvání 10 lekcí (lekce 2,5 - 3 hodiny) jsme otevřeli prvně, a to v úterý 2. října od 17.30 do 20.00 hod. (i déle). Vede Radka Zábojová.


Zahájení kurzů angličtiny      2. a 3. října 2012

Zahájili jsme kurz angličtiny pro mírně pokročilé (úterý 13.30 - 15.00 hod.), pro pokročilé (úterý 15.30 - 17.00 hod.) a pro začátečníky (středa 13.30 - 15.00 hod.). Délka kurzů je 16 lekcí. Vede Mgr. Eva Klímová.


Počítačové kurzy pro začátečnice i pokročilé, kurzy grafiky a PowerPoint    říjen - prosinec 2012

První říjnový týden jsme zahájili další běh počítačových kurzů

Kdy?Po 10.00 - 12.00 hod.   Pokročilí    (zahájení 1.10.)
 Po 17.30 - 19.30 hod.   Grafika na PC    (zahájení 1.10.)
 Út 10.00 - 12.00 hod.   Začátečnici    (zahájení 2.10.)
 Út 17.00 - 19.00 hod.   Pokročilí    (zahájení 2.10.)
 Stř 16.00 - 18.00 hod.   Začátečnici    (zahájení 3.10.)
 Čtv 10.00 - 12.00 hod.   Grafika na PC    (zahájení 4.10.)
 Čtv 15.30 - 17.00 hod.   PowerPoint    (zahájení 4.10.)
Kde?Centrum Ženy50;    Anenská 10 (4.p)
Lektorky: Ing. Jana Jarušková
  Mgr. Věra Janáková
  Ing. Věra Pakostová


Brněnské   dny   pro   zdraví

TRÉNINK   PAMĚTI

trénink paměti
Ukázková hodina trénování paměti. Cílem bylo podnítit zájem o trénink paměti, který je důležitý pro udržení dobré duševní kondice. Pro účastníky byla připravena krátká informační prezentace o nových poznatcích z oblasti výzkumu mozku, dále řada testů, které jsou využívány v rámci tréninku paměti. Seznámili se také s některými mnemotechnikami.
Akce proběhla 4. října od 17.30 hod. na Anenské 10, pod vedením lektorky Mgr. Věry Janákové.

CVIČÍME   TCHAI-TI   MEZI   OBRAZY

tchai-ti

Ukázková hodina cvičení tchai-ti proběhla ve středu 3. října 2012, od 18.00 - 19.00 hod. Ve Vaňkovce 1, Kulturní centrum Slévárna. Smyslem akce bylo podnítit zájem žen i mužů o cvičení tchai-ti, které je vhodné pro každý věk a nezávisí na fyzické kondici. Má pozitivní vliv na pohybové ústrojí, pomáhá při bolestech zad, reguluje krevní tlak, zlepšuje psychickou rovnováhu člověka. Cvičení vedla Mgr. Věra Janáková.


Výlet   za   krásami   Národního   parku   Podyjí       22. září 2012

Sobota se probudila do podmračeného dne a ani vyhlídky nebyly zrovna nejlepší. Přesto se nás sešlo na autobusovém nádraží Zvonařka celkem 20. Pod vedením stážistky ve sdružení - Barbary Neničkové - jsme se vydaly na výlet. Naším cílem bylo Podyjí s výchozím bodem v obci Podmolí.
Podyjí

Procházkou, cca 13 km dlouhou, jsme objevovaly krásy tohoto národního parku: lesy, které se zatím nezahalily do barev podzimu, nádherné vyhlídky, meandry řeky Dyje, visutý most, zbořeniska po mlýnech, kamenná pole, nádhernou ještěrku a další. Neodolaly jsme, již za slunečného počasí, ani ochutnávce vín ve stánku u jedné z nejstarších vinic v Evropě zvané Šobes.
Řece Dyji byl obětován jeden mobilní telefon, při jehož nezdařeném hledání stáhl Čochtan do vody jednu z nás, která musela cestu dokončit v promočené obuvi. Závěrečná vyhlídka, zvaná Sealsfieldův kámen, nás všechny okouzlila. Je to opravdu místo vhodné pro rozjímání. Zbývající 2 km do Popic uběhly velice rychle a po drobném občerstvení v místní hospůdce jsme již ujížděly autobusem směr Znojmo. Cestou do Brna se opět rozpršelo a na závěr našeho výletu jsme byly obdarovány nádhernou, sytě barevnou duhou. Poděkovaly jsme za krásný výlet i za přízeň počasí, protože přestože při našem ranním příjezdu do Znojma pršelo, stejně tak při našem odjezdu, my jsme během celého dne nebyly nuceny vytáhnout z batohů své pláštěnky - naopak část cesty nám svítilo příjemně sluníčko.


Moře,  Itálie,  Rimini,  cvičení  tchai-ti  -  relaxační  pobyt

Itálie

Od 7. do 16. září 2012 proběhl relaxační pobyt v Itálii v Rimini - Viserbě, kterého se zúčastnilo 34 osob (kromě jednoho muže samé ženy). Zažili jsme ranní cvičení tchai-ti na pláži, východy sluníčka, čiré moře, koupání, slunění, ale i zimu, vítr, vlny, které přinesly množství škebliček, návštěvu Rimini, San Marina, Itálie v miniaturách i výlet lodí. Byli jsme ubytováni v hotelu Rossella, s vynikající českou kuchyní i českým personálem. Příjemný pobyt nám připomene spousta krásných fotek.


Bulletin   Ženy   50+

bulletin

V září vyšlo 3. číslo elektronického bulletinu Ženy 50+ roku 2012.


Plavba   po   Moravě   na   raftech       sobota 21. července 2012

Morava na raftech Další pohodová plavba po Moravě na raftech, kterou mnohé účastnice zažívaly již opakovaně. Bezvadná parta, příjemné počasí, jen v cukrárně v Hodoníně jsme postrádaly zákusky, tudíž sladkou tečku jsme za pěkným dnem udělaly pouze zmrzlinou.


© 2007-2017   Ženy50, z. s.      poslední aktualizace  16. 12. 2017